新型コロナウイルス感染の前兆症状である嗅覚、味覚障害と亜鉛

ニュースで新型コロナウイルスに感染した野球選手が嗅覚障害、味覚障害

などの前症状があったと報道されていました。

一般的に味覚障害、嗅覚障害で受診される患者さんはほとんどが

亜鉛不足です。

亜鉛というミネラルは赤みの肉、牡蠣などの多く含まれますが、

インスタント食品が多い方は不足がちのミネラルです。

亜鉛は免疫をアップさせる働きがあります。

1日30mgの摂取が理想です。