YSくまざわクリニック院長のブログ

とにかく受診したいと思うクリニックを目指して

早く治したい風邪 ビタミン点滴

最近、風邪ひいても休めない方がとても多いです。 がんばってるなあと感心します。 「明日東京に出張なんです。」 「明後日外国に行きます。」 そんな体調で無理でしょう。と思いつつお話を聞いています。 「先生、早く治る方法ないですか?薬は前の病院でも…

サプリメントの品質について

当院ではサプリメントを自由診療で販売しております。 患者さんの症状や栄養状態をチェックした上で量や種類を決めてお勧めしています サプリメントを決めるうえで大切なことは 1)余分なものを極力入れていないこと。着色料、香料など 2)天然由来の原料…

鉄剤、鉄サプリについて

鉄欠乏性貧血の患者さんに鉄剤を処方していますが、 胃もたれ、便秘、下痢が服用で出ることがあります。 飲み方や胃薬を併用して飲める方が90%以上ですが、 なかには飲めない方もいます。 その場合、 鉄のサプリメントをお勧めしています。 自由診療にな…

栄養療法 その5 マグネシウム

マグネシウムはとても大切なミネラルです。 働き 精神状態をおだやかにすることでストレスに効果があります。 筋肉、血管の収縮を抑えることで心臓病や高血圧、脳梗塞を予防し、 頭痛やこむら返りにも効果があります。 ビタミンBの働きを助けます。 体でエネ…

今日感テレビに出演します。

10月5日金曜13時55分からの RKB 今日感テレビで 「秋バテ」特集でコメントさせていただます。 10月1日収録がありました。みなさん観てください。

栄養療法 その4 ビタミンE

ビタミンEは、 別名「若返りのビタミン」と言われ、細胞膜がサビないようにして細胞膜の機能を 正常にします。 <働き> ○ 酸素、ビタミン、ミネラルが細胞の中に取り込まれやすくなり細胞の中に 酸素や栄養が届きやすくなります。 ○ ビタミンEはビタミンB…

栄養療法その3 ビタミンD

ビタミンDは丈夫な骨をつくるのに必要な他、かぜの予防や癌の予防にも有効と言われています。 ビタミンDは食べ物からも吸収できますが、紫外線を浴びて我々の皮膚でつくることもできます。しかし、紫外線は天候に左右され、皮膚へのダメージを考えると紫外線…

当院のハートケアについて

YSくまざわクリニックのハートケアについて 当院のハートケアにより、心の問題を根本から解決することが可能です。 これは3つの治療で構成されています。 ▷ ハートケアの3つの柱 食事、栄養療法 現代の食事は炭水化物に偏った食事になりがちで、また化学肥…

栄養療法 その2 ビタミンC

ビタミンCはストレスの多い方はまず不足しています。 また喫煙されている方も摂取をお勧めします。 朝起きても疲れがとれていない、倦怠感がある方などビタミンCの 定期的な摂取を是非試してみてください。 <働き> 免疫を高め、ストレスに対応するために必…

栄養療法 その1 ビタミンB群

当院では予防医学、健康管理に栄養療法を行っております。 自由診療になりますので保険は効きません。 今回はビタミンBのお話です。 ビタミンBは8種類ありそれぞれが協力して働くので総合的に服用します。 <このような方にお勧めです。> アルコールをよく…